在2020年，有许多笔记本表现出良好的散热性能。以下是其中一些散热效果较好的笔记本：

1. 联想拯救者R9000X：这款笔记本采用了大面积的散热鳍片以及散热导管设计，实现了高效的散热效果。其紧凑的设计和出色的性能使其成为市场上非常受欢迎的笔记本之一。

2. 华硕ROG Strix G系列笔记本：该系列笔记本配备了先进的散热系统，包括液态冷却技术、高效的散热风扇和导热管等，可以确保在高负载下保持稳定的性能表现。

3. 戴尔G系列笔记本：戴尔的G系列笔记本采用了高效的散热设计，包括大面积的散热片和多根散热导管，可帮助保持系统的冷却状态。此外，这些笔记本还采用了出色的材料和质量，从而提供了长久的耐用性。

请注意，选择适合自己的笔记本电脑应根据实际需求来考虑其他因素，如预算、性能、尺寸和重量等。同时以上内容仅供参考，可以咨询专业数码产品评测人员或查看权威评测机构的评测报告了解更多信息。