对于预算为3000元的电脑主机推荐，考虑到价格和性能之间的平衡，以下是一些建议：

1. 主机配置：选择一款性能稳定的主机，处理器（CPU）可以选择基本的英特尔或AMD处理器，内存（RAM）至少达到8GB，硬盘可以选择256GB以上的固态硬盘（SSD）。这样的配置可以满足一般的日常使用和基本的游戏需求。

2. 品牌选择：可以选择一些口碑良好的品牌，如惠普、联想、华硕等。这些品牌的产品通常具有较好的性能和稳定性，并且售后服务也相对较好。

3. 性价比：在预算有限的情况下，尽量选择性价比高的产品。可以对比不同品牌和型号的主机价格，同时关注它们的性能参数和用户评价，选择性价比最高的产品。

4. 二手市场：如果预算非常有限，也可以考虑在二手市场购买主机。在购买时需要注意检查主机的性能和状况，确保购买到可靠的产品。

基于以上考虑，以下是几款推荐的产品：

1. 惠普战66五代：这款主机性价比高，适合日常办公和轻度游戏。它配备了R5-5625U处理器和集成显卡，内存大小为16GB，硬盘为512GB固态硬盘。

2. 联想扬天M460：这款商用办公电脑主机同样性价比较高，可以满足日常办公需求。它配备了酷睿i系列处理器和集成显卡，内存大小为8GB或更高，硬盘大小可根据需求选择。

请注意，以上推荐仅供参考，具体选择还需根据个人需求和实际情况进行选择。建议在购买前仔细查看产品规格和用户评价等信息，并在购买时选择可靠的商家和售后服务。