在4500到5000的预算范围内，推荐以下几款笔记本：

1. 联想笔记本电脑小新Pro14：这款笔记本性能出色，配置较高，适合日常学习和工作使用。它拥有优秀的处理器性能，快速的固态硬盘，以及良好的散热性能。

2. 华硕无畏Pro14锐龙版：这款笔记本也拥有出色的性能，适合日常学习和工作。它的屏幕素质非常好，色彩准确，亮度高。同时，它的电池续航能力也相当出色。

3. 宏碁非凡S5：这款笔记本是一款轻薄本，外观时尚，重量轻便，易于携带。它拥有较好的性能和良好的散热性能，同时价格也在预算范围内。

4. ThinkBook 14+ 笔记本电脑：这款笔记本拥有高性能的处理器和独立显卡，适合需要处理一些图形和视频的学生。同时它的接口丰富，拓展性强。

5. Redmi BookPro 15 锐龙版：这款笔记本配备了高清大屏，色彩表现出色。性能也能满足日常的学习和工作需求，价格也相对亲民。

以上五款笔记本都是在这个价格区间内比较不错的选择。请注意，选择时应考虑实际需求和预算，以及关注最新的市场价格和促销活动。同时，购买前建议查看实际的产品评价和规格，以便做出最适合自己的选择。