在4千元的预算范围内，推荐以下几款性价比高的笔记本：

1. 联想笔记本电脑小新Air14：这款笔记本在性能和品质方面表现出色，搭载AMD锐龙处理器，显卡为集成显卡，对于日常办公和娱乐来说完全够用。此外，它还拥有大容量电池和快速充电技术，续航能力出色。

2. 惠普星14青春版：这款笔记本外观时尚轻薄，适合学生党使用。它搭载最新酷睿i5处理器，性能强劲，屏幕素质也相当不错。虽然只有一个内存插槽，但扩展性方面表现良好。如果预算稍微增加一些，可以考虑购买搭载独立显卡的版本。

3. 华硕无畏Pro 14锐龙版：这款笔记本是近期的高性价比产品之一，配备OLED屏幕和R7处理器，性能表现优秀。对于日常办公、娱乐以及轻度游戏都能轻松应对。此外，它还支持三种不同的色域切换模式，可以满足不同场景的需求。不过需要注意的是屏幕亮度稍低一些。总体来说是一款非常不错的入门级笔记本产品。同时可以考虑锐龙核显版替代日常使用影音等场景下使用体验更为顺滑一些的情况的消费者考虑搭载独立显卡版本购买；因电子产品优惠政策的更新可能存在阶段性售价浮动的情况消费者可考虑合理购买时机以获得更好的性价比。具体选择哪款笔记本可以根据个人需求和喜好进行选择。建议在购买前仔细了解产品的性能和配置，以便选择最适合自己的笔记本。