在预算约为7000元的范围内，可以组装一台性能不错的台式机。以下是相关推荐：

1. 处理器（CPU）：可以选择AMD Ryzen 5 3600，这是一款性能强大的处理器，能满足大部分日常使用和游戏需求。

2. 主板：选择B450系列的主板，稳定性和扩展性都很好。

3. 内存（RAM）：推荐使用16GB DDR4内存，对于日常的多任务处理和游戏运行都非常有帮助。

4. 存储：可以选择512GB的M.2 NVMe固态硬盘，读写速度非常快，能显著提高系统的响应速度。另外，如果还需要更大的存储空间，可以加上一个HDD硬盘。

5. 显卡（GPU）：鉴于预算有限，可以选择一些性价比较高的中低端显卡，如GTX 16系列或者RX 5系列。这些显卡对于大部分游戏都能提供不错的性能。

6. 机箱和电源：选择一个符合自己审美且散热良好的机箱，电源要确保功率足够且稳定。

7. 显示器：可以选择一款24英寸的显示器，分辨率至少为1080P，刷新率根据需求选择。

8. 其他配件：键盘和鼠标可以根据个人喜好选择，也可以考虑购买一个外置的音箱或耳机以提升音频体验。

请注意，以上推荐仅供参考，可以根据自己的需求和预算进行调整。在购买时，可以到各大电商平台上查找并对比各个部件的价格和性能，选择性价比最高的产品。另外，组装电脑时也要注意兼容性和散热问题，以确保电脑的性能和稳定性。