CPU使用率高达100%通常意味着你的计算机正在全力以赴地运行，可能导致计算机反应迟缓或者卡顿。解决这个问题需要根据具体原因采取相应的措施。下面是一些建议：

1. 检查任务管理器：打开任务管理器（在Windows中，可以通过Ctrl+Shift+Esc或者Ctrl+Alt+Delete调出任务管理器），查看哪些进程或应用程序占用了大量的CPU资源。如果发现某个应用程序或进程占用了过高的CPU资源，可以优先处理。

2. 关闭不必要的程序：如果任务管理器显示有许多程序正在运行，尝试关闭一些不必要的程序，以释放CPU资源。

3. 更新驱动程序和软件：确保计算机上的所有驱动程序和软件都是最新的版本。过时的驱动程序和软件可能会导致性能问题，包括CPU使用率高。

4. 运行病毒扫描和恶意软件检测：运行可靠的杀毒软件或恶意软件检测工具，检查计算机是否受到病毒或恶意软件的感染。这些程序可能会占用大量的CPU资源。

5. 检查硬件问题：如果CPU使用率持续异常高，可能是因为硬件问题导致的。检查计算机的散热系统是否良好，确保CPU风扇正常工作。如果可能的话，尝试清理计算机内部的灰尘，以提高散热效果。

6. 优化系统设置：通过调整系统设置来优化性能。例如，关闭不必要的启动项、禁用一些不常用的Windows功能等。

7. 考虑升级硬件：如果计算机配置较低，可能无法满足当前的需求。在这种情况下，升级硬件（如增加内存、更换更强大的CPU等）可能是一个解决方案。

8. 寻求专业帮助：如果你不确定如何解决问题，或者尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议寻求专业的技术支持或咨询计算机专家。

请注意，在处理CPU使用率过高的问题时，务必谨慎操作，避免误操作导致系统崩溃或其他问题。