CPU占用率100%通常意味着你的计算机正在使用其所有可用的处理资源。这种情况可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 高负荷任务：运行大型应用程序或游戏时，特别是在进行复杂计算或处理大量数据时，CPU可能需要使用更多的资源。这可能导致CPU占用率上升，甚至达到100%。

2. 病毒或恶意软件：某些病毒或恶意软件会在后台运行，占用大量CPU资源。如果你怀疑这种情况，请运行病毒扫描或安全软件检查。

3. 软件冲突：某些软件可能存在设计问题或与你的操作系统不兼容，导致CPU资源占用过高。在这种情况下，更新软件或卸载并重新安装可能有所帮助。

4. 系统资源不足：如果你的计算机内存（RAM）不足，CPU可能需要承担更多的工作来处理临时数据。这可能导致CPU占用率上升。在这种情况下，增加内存或优化系统设置可能有助于解决问题。

5. 过多的启动程序和服务：计算机启动时加载过多的程序和服务也可能导致CPU占用率过高。你可以通过任务管理器查看哪些程序在启动时自动运行，并禁用不必要的程序。

6. 硬件问题：在某些情况下，CPU本身的故障或损坏也可能导致高占用率。如果你的计算机表现出其他硬件问题（如过热、性能下降等），建议检查硬件问题。

7. 系统设置不当：某些系统设置可能导致CPU占用率过高。例如，电源管理设置、处理器调度策略等。检查和调整这些设置可能有助于解决问题。

为了准确诊断问题，你可以使用任务管理器（Windows）或活动监视器（Mac）等工具查看哪些进程正在占用大量CPU资源。然后，根据具体情况采取相应的解决方案。如果问题持续存在，建议咨询计算机专家或技术支持团队以获取更专业的帮助。