要将Dell Inspiron 15改为Windows 7，您可以按照以下步骤进行操作：

请注意，在执行此操作之前，确保您已经备份了所有重要数据，并确认您的计算机硬件与Windows 7的要求兼容。以下是一般步骤：

1. 获取Windows 7操作系统安装光盘或USB驱动器。确保您获得的是正版且合法的Windows 7安装媒体。

2. 将计算机连接到互联网，并备份所有重要数据。这将确保您在进行操作系统更改时不会丢失任何文件。

3. 关闭计算机并重新启动，进入BIOS设置（通常在启动时按下F2、F10或Delete键）。

4. 在BIOS设置中，将启动顺序更改为从光驱或USB驱动器启动。这将使计算机从安装媒体启动，以便进行Windows 7的安装。

5. 将Windows 7安装光盘插入光驱或USB驱动器，并重新启动计算机。计算机将从安装媒体启动并开始Windows 7的安装过程。

6. 按照屏幕上的指示完成Windows 7的安装。这可能包括选择安装语言、时间设置、键盘布局等。

7. 在安装过程中，您可能需要输入产品密钥（即Windows 7的序列号），以确保合法激活操作系统。

8. 完成安装后，根据您的需要安装硬件驱动程序和应用程序。您可以从Dell官方网站或其他可靠的来源下载并安装这些驱动程序和应用程序。

请注意，更改操作系统可能会导致某些功能无法正常工作或某些硬件无法完全兼容。在进行任何更改之前，请确保您了解潜在的风险，并谨慎操作。此外，如果您不确定如何执行这些步骤，建议寻求专业帮助或咨询Dell的技术支持团队。