在Windows 7电脑上设置自动关机是一项实用的功能，尤其在不需要电脑继续运行时可以帮助节省电力并保护电脑硬件。以下是设置自动关机的步骤：

步骤一：打开“控制面板”

首先，点击开始菜单，选择控制面板。在控制面板窗口中，您可以看到各种系统设置选项。

步骤二：进入“计划任务”或“任务计划程序”设置

在控制面板中，找到并点击进入“计划任务”或“任务计划程序”设置。在这里，您可以创建和管理电脑的计划任务。

步骤三：创建新的计划任务

在计划任务设置窗口中，选择“创建基本任务”来创建一个新的计划任务。您需要按照提示进行输入相关信息。在任务的描述中，可以填写如“自动关机”等描述信息。

步骤四：选择触发条件

接下来，您需要选择任务的触发条件。在这个例子中，我们希望电脑在某个时间自动关机，所以选择“在特定时间触发”。然后设置您想要电脑关机的时间。

步骤五：选择关机操作

接下来，您需要选择具体的操作。在这里，您应该选择“启动程序”，然后在程序或脚本的位置中输入关机的命令。对于Windows 7系统，关机命令通常为"shutdown -s -t 时间"，其中的时间是以秒为单位的延迟时间。例如，"shutdown -s -t 3600"表示在一小时后关机。您可以根据需要调整这个时间。

步骤六：确认并保存设置

最后，确认您的设置并保存这个任务。这样，当设定的时间到达时，电脑就会自动关机了。请注意检查您的设置是否正确，以免误操作导致不必要的麻烦。

请注意：在执行自动关机操作前，请确保您已经保存了所有打开的工作并关闭了所有应用程序，以避免数据丢失。此外，虽然自动关机可以帮助节省电力和保护硬件，但过于频繁的开关机可能会对硬件造成额外的负担。因此，请根据实际需要合理使用此功能。