本文将向您详细阐述如何在电脑上进行屏幕录制，并且同时捕捉和保存声音。我们将介绍不同操作系统（Windows和Mac）的录屏方法，包括添加声音的方式和最佳实践。无论您是希望录制游戏过程、教学视频还是其他任何内容，本文都能为您提供帮助。

一、Windows系统录屏带声音的方法

1. 使用快捷键：按下“Win+G”组合键可以启动Windows自带的Xbox Game Bar，在其中可以找到录屏功能。确保在录制前开启麦克风，以捕捉声音。

2. 使用Windows录屏应用：在Windows菜单中搜索“录屏”以找到内置的录屏应用。选择录制参数时，确保勾选音频选项。

3. 使用第三方录屏软件：如OBS Studio、Camtasia等，这些软件提供了更多的自定义选项和更高的灵活性。在软件设置中选择录制系统声音或麦克风。

二、Mac系统录屏带声音的方法

1. 使用QuickTime Player：打开QuickTime Player，选择“新建屏幕录制”，在录制前确保音频输入已选择。

2. 使用第三方录屏工具：如ScreenFlow、Camtasia等，这些工具提供了更多的高级功能和定制选项。

三、最佳实践和建议

1. 确保声音质量：在录制前，测试音频输入以确保声音清晰。如果可能的话，使用外置麦克风以获得更好的音质。

2. 注意录制环境：确保录制环境安静，避免背景噪音干扰。

3. 测试录屏软件：不同的录屏软件和操作系统可能会有不同的操作方式和功能，建议提前熟悉并进行测试。

4. 备份原始文件：录制完成后，将文件保存在多个位置或云端，以防文件损坏或丢失。

总结：

本文介绍了在Windows和Mac系统上进行屏幕录制并同时捕捉声音的方法。无论您是进行游戏录制、制作教学视频还是其他用途，都可以根据本文的指导进行操作。同时，我们还提供了一些最佳实践和建议，帮助您获得更好的录制效果。