【日出而作日落而息意思的解释】“日出而作，日落而息”是一句源自中国古代的经典语句，出自《史记·太史公自序》。这句话形象地描绘了古代农耕社会人们的生活节奏和劳动方式，也蕴含着一种顺应自然、劳逸结合的生活哲学。
一、原文出处与含义总结
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《史记·太史公自序》 |
| 原文 | “日出而作，日落而息，凿井而饮，耕田而食。” |
| 含义 | 描述古代农民按照自然规律作息，白天劳作，夜晚休息的生活方式。 |
二、逐词解释
| 词语 | 解释 |
| 日出 | 太阳升起的时候，指清晨 |
| 而 | 表示承接关系，相当于“然后” |
| 作 | 劳作、工作 |
| 日落 | 太阳落下时，指傍晚 |
| 息 | 停止、休息 |
| 总体含义 | 白天劳作，晚上休息，遵循自然节律生活 |
三、引申意义
1. 顺应自然：古人根据太阳的运行安排作息，体现了对自然规律的尊重。
2. 勤劳朴实：强调劳动的重要性，体现一种踏实、勤恳的生活态度。
3. 劳逸结合：白天工作，晚上休息，形成良好的生活节奏，有利于身心健康。
4. 简朴生活：反映了古代农耕社会简单、稳定的生活方式。
四、现代启示
在现代社会，虽然科技发展改变了人们的作息时间，但“日出而作，日落而息”的精神依然具有现实意义：
- 规律作息：保持早睡早起的习惯，有助于提高工作效率和身体健康。
- 劳逸结合：合理安排工作与休息时间，避免过度劳累。
- 亲近自然：适当接触自然环境，有助于缓解压力，提升生活质量。
五、结语
“日出而作，日落而息”不仅是古代农耕生活的写照，更是一种生活智慧的体现。它提醒我们，在快节奏的现代生活中，也要学会顺应自然、劳逸结合，过上健康、有序的生活。